誘惑の結びつけ (Temptation Bundling)

誘惑の結びつけ (Temptation Bundling)とは好きな活動（誘惑）と苦手なタスクや行いたくない活動を一緒に行うことで、難しいタスクへの取り組みを容易にするデザイン手法です。ゲーミフィケーションは誘惑の結びつけの一例です。

誘惑の結びつけがなぜ効果があるのか

誘惑の結びつけが機能する理由は、好きな活動を組み合わせることで、行いたくないタスクに対する抵抗感が減るからです。苦手なタスクに取り組むモチベーションが高まり、行動の継続性が向上します。

誘惑の結びつけの参考例

マッチングサイト「Ashley Madison」では、長い登録フォームの後ろにもうすぐ出会える相手のプロフィールが設置されています。これはユーザーにフォーム（抵抗感のあるタスク）を入力させるための誘惑として導入されたと推察できます。

Netflixのトップページも同様に、後ろに誘惑を表示することで新規登録の抵抗感を薄めようとしています。

参照: How to Stop Procrastinating and Boost Your Willpower by Using “Temptation Bundling”